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繼上星期日跑完熱不拉雞的興大校園和操場
魯就因為跟不上前輩們(查伯人)
回家發現小小拉傷了

再去星期三跑興大8k後更糟了，
左後腿右膝蓋外側都酸痛不已ㄚ
算算日子都過三四天還沒康復呢
真難想像跑ㄧ小時的傷害怎能那麼大
或許是那天跑完拉筋收操做的不夠
所以只好等它好起來
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    hsinju007心魯 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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